Między innymi dzięki treningowi. Przykładowo do "Rambo 2" trenował 8 miesięcy po 4 godziny dziennie.

no to wiem ze trening ale jaki ze az takie efekciory :O

Brał SA (sterydy anaboliczne plus suplementacja i dobra dieta) z resztą kto ich nie brał. W stanach są modne kuracje na testosteronie mężczyzn po 40 roku życia