Maika Monroe urodziła się 29 maja 1993 roku jako Dillon Monroe Buckley
w Santa Barbara, mieście w zachodniej części USA, w stanie Kalifornia. Jej matka jest tłumaczką języka migowego, natomiast ojciec pracownikiem budowlanym. W wieku 13 lat rozpoczęła przygodę z kitesurfingiem. Następnie mając 17 lat, przeniosła się do Cabarete - miejscowości w Dominikanie, aby kontynuować karierę sportową. Jej największym osiągnięciem jest zajęcie drugiego miejsca w zawodach "Red Bull Big Air Style".
Debiutem fabularnym Monroe był gościnny udział w serialu "
Jedenasta godzina" w 2009 roku. Kolejne lata przyniosły mniejsze role m.in. w produkcjach "
Bling Ring"
Sofii Coppoli czy "
Długi, wrześniowy weekend"
Jasona Reitmana. W 2013 roku dołączyła do obsady thrillera zatytułowanego "
Gość" wcielając się w postać Anny Peterson oraz otrzymała angaż do głównej roli w filmie grozy "
Coś za mną chodzi". Za rolę Jay Height w filmie
Davida Roberta Mitchella zebrała bardzo dobre recenzje.
W 2016 roku wystąpiła u boku
Nicka Robinsona,
Chloë Grace Moretz i
Lieva Schreibera w thrillerze science-fiction "
Piąta fala" oraz zagrała Patricię Whitmore w "
Dniu Niepodległości: Odrodzenie". W 2022 roku można było zobaczyć ją filmach "
Watcher" i "
Significant Other".