Nie od dziś wiadomo, że "zostańmy przyjaciółmi" to najgorsze słowa, jakie zakochany mężczyzna może usłyszeć od kobiety. Przekonał się o tym Chris Brander (Ryan Reynolds) - nieśmiały grubasek - kiedy oświadczył się swojej szkolnej koleżance, Jamie Palamino (Amy Smart). Mimo całej sympatii dla chłopca, dziewczyna dała mu kosza. Minęło 10 lat. Chris, z rodzinnego New Jersey, wyjechał do Los Angeles. Zadbał o siebie, zrzucił zbędne kilogramy i z mało efektownego tłuściocha stał się przystojnym i skazanym na sukces facetem. Pewnego dnia postanowił powrócić na stare śmieci i - jakżeby inaczej - w barze natknął się na Jamie. Okazało się, że stara miłość nie rdzewieje i Chris na widok dawnej koleżanki znowu zaczął robić maślane oczy. Czy tym razem uda mu się zdobyć jej serce?

Film opowiada o miłosnych zawirowaniach młodego i otyłego chłopaka. Chris Brander (Ryan Reynolds) mimo swojej wagi zaskarbił sobie przyjaźń pięknej Jamie Salamino (Amy Smart). Jest w niej zakochany po uszy, ale ona widzi w nim tylko przyjaciela. Mało tego informuje go o tym na imprezie. Chris zostaje wyśmiany przez grupę nielubiących go osób. Jamie jest świadkiem tego wydarzenia i próbuje ukoić zszargane nerwy przyjaciela, on jednak nie może znieść tej sytuacji i ucieka. Postanawia zmienić swoje życie, wyjeżdża na studia, zrzuca zbędne kilogramy i dba o wygląd. Ciężka praca doprowadza go do sukcesu. Wydoroślał i zmężniał, pracuje za solidne pieniądze ale co najważniejsze stał się pewnym siebie kobieciarzem. Po 10 latach powraca do domu w New Jersey i przypadkiem spotyka Jamie. Z przysłowia wiadomo, że stara miłość nie rdzewieje. Czy aby na pewno?

Przyjaźń czy kochanie? Otyły i ciamajdowaty Chris Brander, nastolatek ze szkoły średniej, kocha się na zabój w Jamie Salamino, swojej najlepszej przyjaciółce. Niestety, gdy chłopak wyznaje jej miłość, zostaje wyśmiany, odrzucony i publicznie upokorzony. Chris opuszcza miasto, z mocnym postanowieniem zmiany swego życia. Romantyczna rozgrywka w trójkącie młodych gwiazd Hollywood. Co poczujesz, gdy zamiast „kocham cię”, usłyszysz „zostańmy przyjaciółmi”? Przewrotna komedia o tym, że nie powinno igrać się z miłością.