Uczestnikami programu są osoby otyłe, które stawiają przed sobą odważny i ambitny cel, jakim jest utrata połowy wagi w ciągu roku. Pomaga im w tym trener i ekspert w zakresie zmiany stylu życia Chris Powell. Jego zadaniem będzie zapewnienie uczestnikom odpowiedniej dawki ćwiczeń i zadbanie o ich zdrowe, prawidłowe żywienie. Dzięki niemu będą mogli świeżym okiem spojrzeć na swoje życie!

W piątym sezonie tego niezwykle inspirującego programu do Chrisa i jego żony Heidi dołączą inni eksperci, między innymi: trzykrotny zdobywca nagrody Grammy piosenkarz Ne-Yo, dwukrotny mistrz NBA Chris Bosh z Miami Heat, gwiazda NFL LeSean McCoy z Buffalo Bills, złota medalistka olimpijska w pływaniu Amy Van Dyken, aktorka i rzecznika osób chorych na autyzm Holly Robinson Peete, mistrzyni w podnoszeniu ciężarów Ernestine Shepherd, fashionista Tim Gunn, znany kierowca wyścigowy Mario Andretti, a także gwiazdy NBA: Kobe Bryant, Steve Nash, Byron Scott i James Worthy.