Jest córką Zofii i Stanisława Kostrzewskich – ekonomisty związanego z PiS[3] – oraz młodszą o 5 lat siostrą Michała Kostrzewskiego – tancerza baletowego[4].
W 1997[5], w wieku dziewiętnastu lat[6], ukończyła szkołę baletową[7], do której uczęszczała dziewięć lat. W 2004 została absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego[8] z pracą magisterską Treść i charakter prawny majątkowy między małżonkami napisaną pod opieką prof. dr. hab. Krzysztofa Pietrzykowskiego[9], a następnie doktorantką
W latach 2012–2014 była gospodynią polskiej wersji brytyjskiego programu The Perfect Housewife with Anthea Turner, czyli Perfekcyjna pani domu, który początkowo był emitowany na antenie stacji telewizyjnej TVN Style, a w sezonach 2–5 w TVN[10]. W 2013 została jurorką reality show TVN Bitwa o dom[11][12]. 4 grudnia 2013 nakładem Wydawnictwa Pascal wydała poradnik Perfekcyjna pani domu. Poradnik[13]. 14 maja 2014 do sprzedaży trafiła jej druga książka – Perfekcyjny ogród. Poradnik[14].
W 2014 Rozenek wystąpiła w kampanii reklamowej środków czystości przedsiębiorstwa Lakma – „Sidolux” i „Perlux”[15]. 22 października tego samego roku wydała swoją trzecią książkę Perfekcyjny rok z perfekcyjną panią domu[16]. W marcu 2015 została prowadzącą programu Piekielny hotel, który jest oparty na amerykańskiej wersji Hotel Hell[17]. 21 października ukazał się jej czwarty poradnik Jak dbać o siebie perfekcyjnie[18]. Latem 2016 zadebiutował program Projekt Lady, w którym Rozenek była prowadzącą[19]. Jesienią zrealizowała program W dobrym stylu dla TVN Style. Tego samego roku wraz z Radosławem Majdanem wzięła udział w pierwszej edycji programu Azja Express, którego premiera odbyła się 7 września 2016 w stacji TVN[20]. Odpadli w czwartym odcinku zajmując 7. miejsce[21]. W 2017 wspólnie wystąpili w spocie reklamowym sieci telefonii komórkowej Plus