Gwiazda tenisa Anna Kournikova jest jedną z najsłynniejszych sportsmenek świata.
Dzięki niezwykłej sprawności fizycznej, ogromnemu urokowi osobistemu i eleganckiemu stylowi Anna skupia na sobie uwagę mediów nie tylko na korcie, ale i poza nim.
Przygotowana przez Annę kaseta to poradnik inny niż wszystkie. Przeznaczony jest zarówno dla kobiet, które poważnie myślą o karierze sportowej, jak i dla tych, które chcą poprawić swą kondycję fizyczną.


Poradnik obejmuje:

- rozgrzewka

- górne partie ciała

- dolne partie ciała

- ochłonięcie

Na tej kasecie znajdziesz nie tylko ćwiczenia, ale i porady dotyczące zdrowego odżywiania się!

"Ten poradnik pokazuje, ile można osiągnąć stosując proste metody treningu. Ćwicz i rozwijaj się."