Islandzki trener Brynjar pragnie wychować swoje podopieczne nie tylko na świetne koszykarki, ale przede wszystkim na silne dziewczyny, które będą w stanie poradzić sobie z każdym życiowym wyzwaniem. Dzięki jego nietypowym metodom zawodniczki szybko stają się najlepsze w swojej lidze, a ich największym marzeniem jest skonfrontowanie się na boisku z drużyną chłopaków. Czy dzięki grze w koszykówkę dziewczyny zaczną pokonywać swoje lęki i staną się bardziej niezależne i odważne? Czy świat sportu jest gotowy na takie zawodniczki?