Dawni superbohaterowie, Bob Parr i jego żona Helen, wychowują troje dzieci i wiodą życie zwykłych obywateli. Wkrótce Parr dostanie tajne zlecenie, w którym pomoże mu cała rodzina.
SpongeBob, żółta gąbka morska, żyje głęboko w oceanie w podwodnym mieście Bikini Bottom, gdzie wraz ze swoim kumplem różową rozgwiazdą Patrykiem przeżywa dzikie przygody.