Bente Milton przyszła na świat w Danii. Karierę reżyserską rozpoczęła w 1991 r. w Duńskiej Narodowej Szkole Filmowej. W tych latach powstał jej pierwszy film dokumentalny
October 43(1993), który zdobył nominację do duńskiego oscara telewizyjnego. Od czasów jej pierwszego sukcesu Milton zdążyła nakręcić wiele innych dokumentów i zasłużyć nimi na jeszcze większą liczbę międzynarodowych nagród i nominacji. Były to m. in. tytuły takie jak
The Secret Factor (1997),
Children of Gaia (1998),
The fifth Gate (2000) czy
Alison's Baby (2001). Ostatnim doniosłym sukcesem reżyserki był film
Mój awatar i ja (2010), który nakręciła we współpracy z rodakiem
Mikkelem Stoltem.